Das Yogabuch-Projekt

Bereits im Jahre 1999 entstand die Idee, eine möglichst genaue Beschreibung der Haltungen zu veröffentlichen. Der Inhalt sollte online frei verfügbar sein, ständig ausgebaut werden und mit allen neu gewonnenen Erkenntnissen ergänzt werden: www.yogabuch.de.
Seit dieser Zeit ist das Projekt immer weiter gewachsen, überarbeitet und ergänzt worden, so daß heute, Stand Dezember 2021, über 120 asanas verfügbar sind, dazu funktionale Übungen und über 20 Explorationen, das sind kleine Experimente zur Förderung des Körperbewußtseins und des biomechanischen Verständnisses. Dazu werden die Verknüpfungen zur Pathologie des Bewegungsapparates immer weiter ausgebaut, bei den ersten Entitäten (vulgo: „Erkrankungsbilder“) des Bewegungsapparates gibt es bereits Hinweise zum förderlichen Umgang durch Haltung und Bewegung im Alltag und ebenso durch asanas.

Das Yogabuch und die Ausbildung

Die Ausbildung beinhaltet unter anderem den gesamten Inhalt des Yogabuchs. Alle Varianten, Hilfsmitteleinsätze, Supports, Partnerübungen und Übergänge werden in der Ausbildungsgruppe ausprobiert und auf biomechanisches Verständnis, die Vielzahl der zu beachtenden Dinge und Fälle sowie Relevanz für verschiedene Entitäten diskutiert. Die Teilnehmer erhalten den jeweiligen Stand des Yogabuchs als Skript. Eine über den Buchhandel verfügbare mehrbändige Printausgabe des Yogabuchs ist in Vorbereitung, zuerst die deutsche Ausgabe, danach die englische.